
지진 대비는 비상가방 하나로 끝나지 않고, 연락 계획과 가구 고정, 약·서류·반려동물 준비까지 갖춘 72시간 생활 계획으로 완성됩니다. 2026년 기준
지진 대비는 비상가방 하나를 사 두면 끝나는 일이 아닙니다. 가족이 흩어졌을 때 어떻게 연락하고 어디서 만날지, 집 안에서 무엇이 넘어지고 떨어질지까지 이어지는 계획이 있어야 실제로 쓸모가 있습니다. 많은 분이 물건 목록에서 멈추지만, 막상 흔들림이 지나간 뒤에 필요한 건 판단과 약속입니다.
이 리스트는 연락 계획, 대피장소, 가구 고정, 가스·전기 차단, 물과 식량, 약, 정보 수단, 서류, 반려동물, 실제 연습의 열 가지로 나눴습니다. 위의 순서일수록 돈이 거의 들지 않고 먼저 정해 둘수록 효과가 큰 일입니다. 그래서 순서는 비용과 난도가 낮고 파급이 큰 일부터 매겼고, 개인 사정에 따라 달라지는 약·반려동물 항목은 해당될 때 앞으로 당겨 보면 됩니다. 한꺼번에 하려 하면 지치니 주말마다 한두 가지씩 끝내는 방식을 권합니다. 가족과 함께 정하면 서로 생각이 달랐던 부분이 드러나는 것도 장점이고, 한번 정해 두면 몇 해 동안 크게 고칠 일이 없습니다.
읽는 법
- 처음이라면 1~4위부터 하루 안에 끝내 보세요.
- 약을 먹거나 반려동물이 있다면 6위와 9위를 먼저 보세요.
- 대피장소와 제도는 지역과 시점에 따라 달라지니 국민재난안전포털 등 공식 채널에서 최신 안내를 함께 확인하세요.
가족 연락 방법과 만날 장소 정하기

지진 옥외대피장소 미리 확인하기

높은 가구와 전도 위험 물건 고정하기

가스와 전기 차단 위치 익히기

물과 비상식량을 순환 보관하기

복용약과 처방 정보를 따로 준비하기

손전등·라디오·보조전원 점검하기

신분·보험·연락 문서 방수 보관하기

반려동물 대피 가방 만들기

비상가방을 들고 실제 경로 연습하기

이렇게 고르면 됩니다
처음 시작한다면 1위 연락 계획과 2위 대피장소 확인부터 하세요. 비용이 들지 않고 30분이면 끝나며, 나머지 준비의 바탕이 됩니다. 집 안 안전이 걱정이라면 3위 가구 고정과 4위 차단 위치 익히기가 우선이고, 가족 중 약을 먹는 사람이 있다면 6위, 반려동물이 있다면 9위를 앞당겨 하세요.
물건을 갖춘 뒤에는 5위 순환 보관과 7위 장비 점검으로 상태를 유지하고, 10위 경로 연습으로 계획을 검증하면 됩니다. 한 번에 다 하려 하지 말고 한 달에 두세 가지씩 나눠 진행하는 편이 오래갑니다. 이 글의 정보는 2026년 10월 조사 시점 기준이며 바뀔 수 있으니 실행 전 공식 채널에서 확인하세요.
자주 묻는 질문
72시간을 준비해야 하는 이유가 뭔가요?
72시간은 외부 지원이 곧바로 닿지 않을 수 있다는 점에 대비하는 실무적 기준으로 쓰입니다. 모든 가정에 똑같이 맞는 절대 수치는 아니므로, 가족 수와 건강 상태, 지역 안내에 맞춰 물과 식량의 양을 조정하세요.
가족과 연락이 끊기면 어떻게 해야 하나요?
동네 밖에 있는 연락처 한 곳을 미리 정해 가족 모두가 그곳에 소식을 남기기로 약속해 두면 도움이 됩니다. 집 근처와 동네 밖 만남 장소도 함께 정해 통신이 안 될 때 서로 찾을 수 있게 하세요.
반려동물과 함께 대피할 수 있나요?
대피 장소에 따라 반려동물 동반 여부가 다를 수 있으니 지자체나 관계기관에 미리 확인하세요. 동반이 어려운 경우를 대비해 임시로 맡아 줄 보호자도 정해 두는 것이 좋습니다.
지진 옥외대피장소는 어디서 확인하나요?
국민재난안전포털이나 안전디딤돌 앱에서 집, 직장, 학교 근처의 지정 장소를 확인할 수 있습니다. 가까운 곳과 경로를 두 가지 이상 저장해 두고, 지역 안내가 바뀔 수 있으니 주기적으로 다시 보세요.
비상가방은 얼마나 자주 점검해야 하나요?
정해진 주기가 있다기보다 계절이 바뀌거나 가족 구성이 달라질 때, 소비기한이 가까워질 때 점검하는 것이 좋습니다. 손전등과 라디오는 켜 보고 약과 서류도 최신인지 확인하세요.
가스 냄새가 나면 어떻게 하나요?
직접 밸브나 전기 기구를 만지며 해결하려 하지 말고, 안전한 곳으로 이동한 뒤 119와 관계기관의 안내를 따르세요. 평소 차단 위치를 알아 두는 것은 흔들림이 멈춘 뒤 상황 판단에 도움이 됩니다.
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